Noi due amiche vicine
E e K vitamine,
il tuo corpo proteggiamo
e le piccole ferite guariamo.
Contro l’invecchiamento
siamo un gran portento
verde è la nostra foglia,
mangiane con gran voglia.
IL MERCATO DEL SABATO
Ieri sono andato al mercato
e lattuga ho comprato,
spinaci e piselli
erano molto belli.
A casa son tornato
e uova ho cucinato,
la verdura ho pulito
con olio e sale ho condito.
Finito di mangiare
ho cominciato a studiare.
ORTAGGI E VITAMINE
Su una foglia d’insalata
per render felice la mia giornata
una goccia d’olio ho versato
e con gran gusto ho mangiato.
Con i cereali
io metto le ali,
mangiando piselli con le patate
faccio lunghe passeggiate.
Cucino carote e spinaci,
buon appetito e tanti baci.
Tutto ciò che ho raccontato
non l’ho inventato,
è la filastrocca di ortaggi e vitamine
la E, per renderci più carine
la K, la più importante,
ci guarisce dalle ferite, tutte quante.
LA VERDURA
Al venerdì mangio lattuga e cavolo
ben disposti sopra al tavolo,
in un piatto d’insalate
metto olio a cucchiaiate.
LE VITAMINE A PRANZO
La K un giorno voleva fare
una mangiata in riva al mare.
Lattuga, insalata e cavolfiore
gustati con buon umore.
La E portò spinaci, olio in quantità
e condì un po’ qua e un po’ là.
